歡迎大家來到中山體育名師課堂。今天我們邀請到廣東省李濤新體教名師工作室助手、中山市第一中學(xué)體育老師尹奇軍來講解排球的基本動作要領(lǐng)，今天我們一起學(xué)習(xí)一下排球的傳球技術(shù)。
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↑↑↑出鏡老師：尹奇軍（中山市第一中學(xué)體育老師，高中體育與健康高級教師，廣東省李濤名師工作室助手，國培計(jì)劃（2018）骨干教師；室內(nèi)排球國家級裁判員，廣東省優(yōu)秀裁判員、教練員，中山市優(yōu)秀教師，市先進(jìn)體育工作者，市優(yōu)秀輔導(dǎo)老師；中山市第一中學(xué)男子排球隊(duì)主教練、多次帶領(lǐng)市一中男排在省市比賽中獲得佳績；第二屆廣東省中小學(xué)青年教師教學(xué)能力大賽決賽（高中體育與健康）一等獎獲得者，廣東省第十五屆省運(yùn)會學(xué)校體育組教師教學(xué)技能大賽一等獎獲得者。）
↑↑↑動作示范：中山市第一中學(xué)學(xué)生 黃子健 吳政航
傳球技術(shù)
準(zhǔn)備姿勢：半蹲或者稍蹲，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然抬起，屈肘放置于額上。
傳球點(diǎn)：在額前上方一球距離處。
迎球動作：當(dāng)來球接近額前時，屈膝、伸臂手指微張向上方迎出。
手型：兩手成半球形狀，手腕稍后仰，兩拇指相對成“一”或“八”字。以拇指內(nèi)側(cè)、食指全部和中指的二、三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指在球兩側(cè)輔助控制出球方向。
擊球用力：在迎球基礎(chǔ)上，當(dāng)手和球接觸時，全身協(xié)調(diào)一致，最后用蹬地伸臂和手腕手指的彈力將球擊出。
練習(xí)方法：示范講解、徒手模仿、拋接球、對墻練習(xí)。
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◆中山日報社云媒體中心
◆專題統(tǒng)籌：夏亮紅 黃漢英
◆視頻腳本： 夏亮紅
◆視頻攝制：黃藝杰
◆編輯：黃漢英
◆二審：孫俊軍
◆三審：陳浩勤
◆素材來源：中山日報
